残りの人生を楽しくするには時間について意識すると生き方が変わる

 

「あなたは、現在、何年間生きてきましたか?」

 

どうも 夏川 です^^

 

忙しく働いていると自分の年齢や
時間について考えることは少ないですよね。

 

普段から忙しく生活していると
気付いたときには自分の誕生日が
過ぎていた…

なんて事もありませんか?^^;

 

今では人間の平均寿命は

男性で80歳

女性で87歳

医学の進歩などで今後は平均寿命
100年時代とも言われていますよね。

 

出典:https://www.jiji.com/jc/graphics?p=ve_soc_general20170727j-01-w360 

 

この図から考えた場合、男性なら80から
自分の年齢を惹くことで残りの時間が出てきます。
僕は現在30歳なので80歳まで生きるとしたら
残り50年の人生が待っているわけです。

 

ただ、80歳までといってもギリギリまで
元気な生活が送れるか?

と言えば難しいですよね。

 

歳を取れば取るほど時間も身体も
ボロボロになっていきますし
現在30歳の僕ですら色々衰えを感じるし…
何より時間の経過が異常に早く
なっているような気がします^^;

 

今後もっと時間を早く感じると思うと

「人生が早送りされている」

そんな錯覚まで起きてしまいそうです^^;

そう考えると元気で暮らせるのは生活環境
にもよりますが65歳前後でしょうか?
だとすれば、35年です。

 

まぁ35年が長いか短いかは人それぞれですが
やっぱり生きている以上歳を取っていきますし
何をやるにも少しでも若い方が楽しいのも事実です。

 

僕は普段ゴルフをするのですが
やっぱり歳を取ればドライバーの
飛距離は下がっていきます。
勿論ゴルフは飛距離が全てではありませんが
少しでも若い内に始めたほうがいいと
思うことはたくさんあります。

 

こう考えてくると残りの人生を
どのように生きていけばいいのか?
考えたくなりますよね。

 

ただ、どのように生きるのか?より
自分の人生の時間なのだから
「どのように生きたいのか?」
一度考えてみるのもいいですね。

 

僕達が想像している以上残された
人生の時間は短いのかもしれません。

 

僕は30歳なので10950日の時間をすでに消費しています。
これを80歳まで生きると仮定すると残り日数は29200日で
今までの30年間の10950日を引くことで18250日しか残っていません。

 

普段の生活を24時間に当てはめることで僕達が
どれだけ自由な時間を奪われているのか?
客観的に理解することが出来ます。

 

朝6時に起きて満員電車や渋滞に揉まれながら出勤して
部下や上司の顔色を伺いながら提示を過ぎてのサービス残業…
ふっと気づけば夜の8時を超え家に帰るのは9時過ぎは当たり前で
24時間の半分以上は会社に関係した時間です^^;

 

そして、家に帰ってきては
明日の為にと早く寝て…また朝が来る…
これがどれだけ、おかしな生活なのか?
冷静に考えればわかりますよね。

 

僕が働いていた仕事で、14時間前後時間を奪われ
睡眠で6時間前後奪われ、1日24時間の約20時間は
自由に使おうと思っていても現実的には厳しい状態です。

 

そうなれば自由だと感じるのは週一回の休みと
1日の4時間で時間にして一週間で28時間の時間しか
自分の時間を使うことが出来ません。

 

当然、結婚などしていれば、家族や子供との
時間を考えたら自由に使える時間なんて
ほぼ皆無だと言っても間違いありません。
会社員で働くというのは、この生活の繰り返しです。

 

要は、残りの10950日の大半が仕事と睡眠で
奪われてしまっている事になります。
こんな人生、誰が好き好んで選びますか?

 

では、どうすればいいのか?
まずは自分の生活において優先順位を
決めることが必要になります。

現状をいい方向に好転していくには
この図のような優先順位を考えていくことが大事です。

 

まず、リターン0についてですが
普段生活をしている事で考えるなら
テレビやタバコ、お酒のとりすぎなどの
短期的な欲求を満たすものは極力減らして
いくことが大事です。

 

続いて、小リターンは生きていくのに
避けては通れない仕事などが重要になります。
当然、仕事にやりがいがあるなら問題ありませんが
そうでない場合は仕事の重要度は低くなります。

 

次は、高リターンは、現状の生活を変えるために
出来ることを考えて、その目的に対し
進んでいくことで現状を少しずつ変えていきます。

 

最後に、最大リターンは身体の健康が大事になります。
なぜなら、どんなに「お金があっても時間があっても
ストレスがなくても身体が健康でなければ
意味がありません」よね。

 

このように、現状の自分を変えるために
今何をする事が後々の人生に影響するのかを
考えていくことが凄く重要です。

 

例えば、今回のピラミッドをアフィリエイトで
考えるならブログ作成や記事作成、コンテンツ作成など
どの作業が高リターンなのか取捨選択しながら
進んでいくことが現状を変えていくポイントになります。

 

今回のように時間を意識することで
かけがえのない一度の人生を良くするために
進んで行きたいものです。

 

では 今日はこの辺で失礼します。

yu-kiでした。

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